Brasil
Brasil ultrapassa 200 mil mortes por Covid-19; especialistas alertam para transmissão pelo ar
Evitar locais fechados e aglomerações, ajustar a máscara rente ao rosto, sem deixar folgas, e manter o distanciamento estão entre as principais ferramentas
A virada do ano não significa que a pandemia de Covid-19 acabou: nesta semana, o Brasil ultrapassou a marca dos 200 mil mortos pela doença, que é causada pelo coronavírus Sars-CoV-2. O número é o segundo maior do mundo.
Não há uma previsão de fim da pandemia, decretada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em março de 2020. A OMS também já alertou que o coronavírus pode se tornar endêmico – ou seja, nunca desaparecer.
Apesar da previsão de chegada de vacinas neste ano, o Brasil não tem um cronograma de imunização contra a Covid-19. Por isso, a melhor forma de se proteger da doença ainda é evitar o contágio.
Nesta reportagem, o G1 reuniu 6 dicas para você relembrar as melhores formas de se proteger:
- Evitar locais fechados e mal ventilados
- Usar máscara
- Manter o distanciamento
- Evitar aglomerações
- Lavar as mãos com frequência
- Evitar informações falsas
1) Evite locais fechados e mal ventilados
O mais importante para se proteger do contágio pelo coronavírus é evitar locais fechados e mal ventilados, avalia o engenheiro biomédico Vitor Mori, membro do Observatório Covid-19 BR e pesquisador na Universidade de Vermont, nos Estados Unidos. Isso porque o vírus é transmissível pelo ar.Um estudo publicado em novembro por cientistas da Universidade de Stanford, nos EUA, mostrou que restaurantes, academias, cafés e bares eram os locais com maior risco de contaminação pelo vírus.
Se uma pessoa pessoa infectada expele aerossóis, eles permanecem no ar por um período. Em um espaço fechado e mal ventilado, essas partículas menores podem se acumular no ar com o tempo e serem inaladas por outra pessoa, explica Vitor Mori.
"O que nós sabíamos antes era que as gotículas de certos tamanhos eram as principais responsáveis por transmitir vários tipos de patógenos áereos, incluindo, claro, o vírus", diz Carlos Zárate-Bladés, pesquisador do Laboratório de Imunorregulação da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).
"Por isso é que a transmissão do Sars-CoV-2 em ambientes fechados é muito maior. As gotículas maiores da fala de uma pessoa contaminada vão cair no chão relativamente rápido; no entanto, as outras permanecem flutuando no ar por pelo menos 20 minutos", afirma o cientista.
Mori explica que, no início da pandemia, a contaminação por superfícies foi muito enfatizada, deixando de lado a transmissão pelo ar – mesmo quando as evidências científicas apontavam para esse tipo de disseminação do vírus.
Ele argumenta que os protocolos para lugares fechados – como termômetros nas entradas – não previnem a transmissão pelo ar.
Ele também cobra mais atuação do poder público para uma política de redução de danos – para fornecer alternativas seguras de atividades às pessoas.
"Eu não vou conseguir convencer um jovem que está indo para a balada a ficar em casa. Não acho que isso é realista, que isso vai acontecer. Mas eu poderia convencer o jovem que está indo para a balada a encontrar os amigos num parque aberto, ao ar livre. Acho isso muito mais viável", afirma Mori.
2) Use máscara
As máscaras são essenciais para conter a transmissão do vírus. Mas, para que elas funcionem, é necessário usá-las de maneira correta.
A máscara deve cobrir completamente o nariz e a boca – nada de máscara no queixo ou deixando o nariz de fora. Além disso, deve se ajustar ao rosto, sem deixar folgas ou aberturas pelas quais gotículas possam entrar (ou sair).
"A máscara tem que ficar bem apertada no rosto. Ela não pode ter vazamento nos lados e por cima. Eu vejo muita gente usando a máscara bem folgada, e o ar fica escapando por buracos enormes. Isso precisa ser explicado para a população", diz.
De forma geral, diz Vitor Mori, o ideal é que a máscara tenha malhas bem fechadas – de 2 a 3 camadas de pano. Para verificar, a pessoa pode fazer o teste da luz do sol – vendo se consegue enxergar a luz do sol através da máscara – ou o teste da vela.
Para Carlos Zárate-Bladés, da UFSC, a máscara se tornou uma espécie de última alternativa no combate à Covid.
"O que se espera é que, com a retomada de atividades – é praticamente cada vez mais difícil manter as pessoas em casa –, a gente crie uma consciência um tanto maior no uso racional da máscara. É a única forma que eu vejo possível de fazer uma rotina normal", afirma.
3) Mantenha o distanciamento
Mantenha o distanciamento das outras pessoas – mesmo de máscara e mesmo ao ar livre – sempre que possível.
"Em espaço fechado, 1,5 metro [de distanciamento] não é suficiente", afirma Vitor Mori. "A gente assumiu uma regra de que 1,5 m é suficiente e isso não é verdade. Em espaço fechado, quanto maior o distanciamento, melhor. Em espaço aberto, até dá para considerar 1,5 m seguro, [já que] o risco é muito mais baixo", explica.
Um estudo publicado em dezembro por cientistas da Universidade Estadual do Novo México, nos EUA, fez uma simulação com instrumentos para testar a eficiência de 5 tipos de máscaras quando duas pessoas estavam a cerca de 1,8 metro em um ambiente fechado.
Os cientistas testaram tanto a eficiência da máscara para proteger a pessoa de gotículas que vinham de fora quando alguém tosse ou espirra, quanto para impedir o vazamento de gotículas, nesses casos, de alguém possivelmente infectado.
Todas as máscaras, mesmo com ajuste perfeito, permitiram a passagem de alguma quantidade de gotículas que vinham de fora, exceto a N95. A máscara de tecido normal permitiu a passagem de cerca de 3,6% delas, por exemplo.
"O uso de máscara oferece proteção substancial, mas não completa, a uma pessoa suscetível, ao diminuir o número de gotículas de espirros e de tosse transportados pelo ar que, de outra forma, entrariam na pessoa sem a máscara", dizem os pesquisadores.
"Deve-se considerar a possibilidade de minimizar ou evitar interações humanas próximas, cara a cara ou frontais, se possível", recomendam.